Iván Salan
Co-Owner & coach @crossfitpalencia
CF Level 1
CF GymnasticsCF MobilityCF Scaling
Entrenador halterofilia 
Instructor Kettlebell 1 y 2
Javi Wee
Co-Owner & coach @crossfitpalencia Ex-Sprinter 
L2-Weightlifting 
Gymnastics 
Flexibility 
Strongman 
¿Qué hacemos?
Wods
Clases con técnica/fuerza, entrenamiento y estiramientos (todos los niveles)
Iniciación
Clases para gente iniciada (nivel principiante)
Flexibility
Clases específicas para mejorar la movilidad (todos los niveles)
Gymnastics
Clases específicas de habilidades gimnásticas (nivel medio/alto)
Halterofilia
Clases específicas de movimientos olímpicos de halterofilia (nivel medio/alto)
Endurance
Clases específicas de resistencia aeróbica (todos los niveles)
Horarios
Los horarios los estamos ajustando a los clientes, cualquier sugerencia es bienvenida 🙂
LUNES
8:30 ENDURANCE
9:30 WOD
10:30 WOD
11:30 FUERZA
TARDE
16:30 WOD
17:30 WOD
18:30 WOD
19:30 WOD
20:30 ENDURANCE
21:30 CROSSPARTY
MARTES
8:30 WOD
9:30 HALTERO
10:30 WOD
11:30 FUERZA
TARDE
16:30 WOD
17:30 ENDURANCE
18:30 HALTERO
19:30 WOD
19:30 INICIACIÓN
20:30 WOD
21:30 CROSSPARTY
MIERCOLES
8:30 ENDURANCE
9:30 WOD
10:30 GYMNASTICS
11:30 FUERZA
TARDE
16:30 WOD
17:30 WOD
18:30 RUNNING
18:30 GYMNASTICS
19:30 FLEXIBILITY
20:30 WOD
21:30 CROSSPARTY
JUEVES
8:30 WOD
9:30 ENDURANCE
10:30 HALTERO
11:30 FUERZA
TARDE
16:30 WOD
17:30 HALTERO
18:30 WOD
19:30 WOD
19:30 INICIACIÓN
20:30 ENDURANCE
21:30 CROSSPARTY
VIERNES
8:30 WOD
9:30 WOD
10:30 GYMNASTICS
11:30 FUERZA
TARDE
16:30 WOD
17:30 WOD
18:30 WOD
19:30 WOD
20:30 WOD
21:30 CROSSPARTY
SÁBADOS
11:00 WOD, o EVENTO ESPECIAL
Tarifas
(WhatsApp) Javi: 636192144 + Iván: 6656294040
Bonos de 10 y 20 clases (preguntar en el box, o enviar WhatsApp)
ESTUDIANTES y DESEMPLEADOS
52€/mes
12 CLASES + 8 OPEN
55€/mes
ILIMITADO + ESPECÍFICAS
62€/mes
Todas las Tarifas incluyen clases específicas:
Iniciación
Clases para gente iniciada (nivel principiante)
Flexibility
Clases específicas para mejorar la movilidad (todos los niveles)
Gymnastics
Clases específicas de habilidades gimnásticas (nivel medio/alto)
Halterofilia
Clases específicas de movimientos olímpicos de halterofilia (nivel medio/alto)
Endurance
Clases específicas de resistencia aeróbica (todos los niveles)
Renovación completa del box
Todas las tarfias incluyen clases específicas
2 Coach por clase en horas punta
Material 100% nuevo
Mapa
¿Dónde Estamos?
New CrossFit Palencia 2.0
Calle Andalucía, 32 (El Vial)
34004, Palencia
- Javi (Whatsapp): 636192144
- Iván (Whatsapp): 665629040
- Email: crossfit@wee.es
