CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales costantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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09:00 | CrossFit / Open Halterofilia |
CrossFit / Open |
CrossFit / Open Halterofilia |
Endurance / Open |
CrossFit / Open Halterofilia |
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10:00 | CrossFit / Open |
CrossFit / Open |
CrossFit / Open |
Endurance / Open |
CrossFit / Open |
HERO WOD |
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11:00 | Powerance Open box |
Powerance Open box |
Powerance Open box |
Powerance Open box |
Powerance Open box |
HERO WOD |
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12:30 | CrossFit / Open |
CrossFit / Open |
CrossFit / Open |
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13:30 | Salan Training |
Salan Training |
Salan Training |
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14:00 | Wee Training |
Wee Training |
Wee Training |
Wee Training |
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14:30 | CrossFit / Open |
CrossFit / Open |
CrossFit / Open |
Endurance / Open |
CrossFit / Open |
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15:00 | Halterofilia |
Halterofilia |
Halterofilia |
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15:30 | CrossFit / Open |
CrossFit / Open |
CrossFit / Open |
Endurance / Open |
CrossFit / Open |
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16:30 | CrossFit / Open |
CrossFit / Open |
CrossFit / Open |
Endurance / Open |
CrossFit / Open |
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17:30 | Halterofilia |
CrossFit / Open |
Halterofilia |
Endurance / Open |
Halterofilia |
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18:00 | CrossFit / Open Powerance |
Powerance |
CrossFit / Open Powerance |
Powerance |
CrossFit / Open Powerance |
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18:30 | CrossFit / Open |
Endurance / Open |
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19:00 | CrossFit / Open |
CrossFit / Open |
CrossFit / Open |
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19:30 | CrossFit / Open |
Endurance / Open |
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20:00 | Halterofilia |
Halterofilia |
Halterofilia |
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20:30 | CrossFit / Open |
CrossFit / Open |
CrossFit / Open |
Endurance / Open |
Open box |