CrossFit Palencia

Crossfit Palencia

Qué es y en qué consiste

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales costantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Mejora físicamente y diviértete en grupo con nosotros

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MAYO

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes	Sabado
08:00	Salan Training / Open	Salan Training / Open	Salan Training / Open	Salan Training / Open	Salan Training / Open
09:00	CrossFit / Open Halterofilia	CrossFit / Open	CrossFit / Open Halterofilia	Endurance / Open	CrossFit / Open Halterofilia
10:00	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	HERO WOD
11:00	Powerance Open box	Powerance Open box	Powerance Open box	Powerance Open box	Powerance Open box	HERO WOD
12:30	Salan Training / Open		Salan Training / Open		Salan Training / Open
13:30	CrossFit / Open		CrossFit / Open		CrossFit / Open
14:00	Wee Training	Wee Training	Wee Training		Wee Training
14:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open
15:00	Halterofilia		Halterofilia		Halterofilia
15:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open
16:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open
17:30	Halterofilia	CrossFit / Open	Halterofilia	Endurance / Open	Halterofilia
18:00	Powerance CrossFit / Open	Powerance	Powerance CrossFit / Open	Powerance	Powerance CrossFit / Open
18:30		CrossFit / Open		Endurance / Open
19:00	CrossFit / Open		CrossFit / Open		CrossFit / Open
19:30		CrossFit / Open		Flexibility / Open
20:00	Halterofilia		Halterofilia		Wee Training
20:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Flexibility / Open	Open box

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