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Palencia

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Crossfit Palencia

Nuestras clases

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales costantemente variados realizados a una alta intensidad.

Disponemos de +10 horas diarias de Crossfit y además:

Gymnastics: Trabaja solo con tu peso corporal con ejercicios gimnásticos. 

Endurance: Mejora tu condición cardiorespiratoria. 

Halterofilia: Aprende y mejora los movimientos olímpicos.

Powerance: Mejora la fuerza global y baja de peso. 

Ven a probarlo, ¡ponte en forma con nosotros!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu cambio

"Box" es como se llama al lugar donde entrenamos.

En el dispondrás de 900 m2 de nave totalmente acondicionada, con material individual para cada atleta, con un espacio amplio y seguro para realizar tu sesión de entrenamiento.

Es un sitio para divertirse, mejorar, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu misma pasión. 

Nuestras clases con un máximo de 12 personas se adaptan a tu nivel y siempre tendrás un entrenador pendiente de ti. 

Nuestra objetivo es ofrecer calidad por encima de todo.

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Coaches

Mejora físicamente y diviértete en grupo con nosotros

Javi Wee
Formación
Coach Salan
Formación

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Actividades

Tenemos clases para todos los objetivos

Powerance
CrossFit / Open
Halterofilia Avanzada
Iniciación
Gymnastics / Open
Running
HERO ABS
Endurance / Open
Flexibility
Powerance Program
Salan Training / Open
Wee Training
Halterofilia / Open
HERO
Cto España Halterofilia (BCN)
Open box
Wee Haltero

JULIO

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:45
Salan Training / Open
Salan Training / Open
Salan Training / Open
Salan Training / Open
Salan Training / Open
09:00
CrossFit / Open
Iniciación
CrossFit / Open
Iniciación
CrossFit / Open
Iniciación
Endurance / Open
CrossFit / Open
Iniciación
HERO
10:00
Powerance
CrossFit / Open
Powerance
CrossFit / Open
Powerance
CrossFit / Open
Powerance
Endurance / Open
Powerance
CrossFit / Open
HERO
13:30
CrossFit / Open
CrossFit / Open
CrossFit / Open
14:30
CrossFit / Open
CrossFit / Open
CrossFit / Open
Endurance / Open
CrossFit / Open
15:00
Halterofilia Avanzada
Halterofilia Avanzada
Halterofilia Avanzada
15:30
Wee Training
Wee Training
Wee Training
Wee Training
Wee Training
16:30
CrossFit / Open
CrossFit / Open
CrossFit / Open
Endurance / Open
CrossFit / Open
17:30
Halterofilia Avanzada
CrossFit / Open
Halterofilia Avanzada
Endurance / Open
Halterofilia Avanzada
18:00
Powerance
Powerance
Powerance
Powerance
Powerance
18:30
CrossFit / Open
CrossFit / Open
CrossFit / Open
Endurance / Open
CrossFit / Open
19:30
CrossFit / Open
CrossFit / Open
CrossFit / Open
Endurance / Open
CrossFit / Open
20:00
Halterofilia Avanzada
Halterofilia Avanzada
20:30
CrossFit / Open
CrossFit / Open
CrossFit / Open
Endurance / Open

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