CrossFit Palencia

Crossfit Palencia

Nuestras clases

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales costantemente variados realizados a una alta intensidad.

Disponemos de +10 horas diarias de Crossfit y además:

Gymnastics: Trabaja solo con tu peso corporal con ejercicios gimnásticos.

Endurance: Mejora tu condición cardiorespiratoria.

Halterofilia: Aprende y mejora los movimientos olímpicos.

Powerance: Mejora la fuerza global y baja de peso.

Ven a probarlo, ¡ponte en forma con nosotros!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu cambio

"Box" es como se llama al lugar donde entrenamos.

En el dispondrás de 700 m2 de nave totalmente acondicionada, con material individual para cada atleta, con un espacio amplio y seguro para realizar tu sesión de entrenamiento.

Es un sitio para divertirse, mejorar, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu misma pasión.

Nuestras clases con un máximo de 12 personas se adaptan a tu nivel y siempre tendrás un entrenador pendiente de ti.

Nuestra objetivo es ofrecer calidad por encima de todo.

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Coaches

Mejora físicamente y diviértete en grupo con nosotros

Javi Wee

Formación

Coach Salan

Formación

Cris

Formación

Ven a conocernos

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Actividades

Tenemos clases para todos los objetivos

Halterofilia / Open

CrossFit / Open

Gymnastics / Open

ABS HIIT + Reto HSH

Endurance / Open

Flexibility

Open box (Libre)

Power Building

2023

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sabado
07:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open
09:00	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open
10:00	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
11:00	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open
11:30	Halterofilia / Open		Halterofilia / Open		Halterofilia / Open
12:00	Open box (Libre)	Open box (Libre)	Open box (Libre)	Open box (Libre)	Open box (Libre)
13:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open
14:15	Halterofilia / Open	Halterofilia / Open	Halterofilia / Open		Halterofilia / Open
14:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open
15:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open
16:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open
17:30	Halterofilia / Open CrossFit / Open	Halterofilia / Open CrossFit / Open	Halterofilia / Open CrossFit / Open	Endurance / Open	Halterofilia / Open CrossFit / Open
18:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open ABS HIIT + Reto HSH	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open ABS HIIT + Reto HSH
19:00	Power Building	Power Building	Power Building		Power Building
19:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open ABS HIIT + Reto HSH	CrossFit / Open	Flexibility
20:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	Power Building

VACACIONES WEE

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sabado
07:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
09:00	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
10:00	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
11:00	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
12:00	Open box (Libre)	Open box (Libre)	Open box (Libre)	Open box (Libre)	Open box (Libre)
13:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
14:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
15:30	Flexibility	Halterofilia / Open	Endurance / Open	Gymnastics / Open	Power Building
16:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
17:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
18:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
19:00		ABS HIIT + Reto HSH Power Building		Power Building	ABS HIIT + Reto HSH Power Building
19:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open ABS HIIT + Reto HSH	Flexibility	CrossFit / Open	CrossFit / Open
20:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open

2023 (WL & PB)

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sabado
07:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
09:00	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
10:00	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
11:00	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
11:30	Halterofilia / Open		Halterofilia / Open		Halterofilia / Open
12:00	Open box (Libre)	Open box (Libre)	Open box (Libre)	Open box (Libre)	Open box (Libre)
13:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
14:15	Halterofilia / Open	Halterofilia / Open	Halterofilia / Open		Halterofilia / Open
14:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
15:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
16:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
17:30	Halterofilia / Open CrossFit / Open	Halterofilia / Open CrossFit / Open	Halterofilia / Open Endurance / Open	CrossFit / Open	Halterofilia / Open CrossFit / Open
18:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open	CrossFit / Open
19:00	Power Building	Power Building		Power Building	Power Building
19:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Flexibility	CrossFit / Open	CrossFit / Open
20:30	CrossFit / Open	CrossFit / Open	Endurance / Open	CrossFit / Open

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

OPEN BOX (libre)

50,00 €/mes

Almuerzo fin de Open, ABS HIIT + Reto HSH : Ilimitado/30 días

Halterofilia / Open, CrossFit / Open, Gymnastics / Open, Endurance / Open, Flexibility, Entrena con Salán , Open box (Libre), 23.3 / Open: 22/30 días

Apúntate

BRONCE (12 créditos)

58,00 €/mes

Almuerzo fin de Open, ABS HIIT + Reto HSH : Ilimitado/30 días

Halterofilia / Open, CrossFit / Open, Gymnastics / Open, Endurance / Open, Flexibility, Entrena con Salán , Open box (Libre), 23.3 / Open: 12/30 días

Apúntate

PLATA (16 créditos)

62,00 €/mes

Almuerzo fin de Open, ABS HIIT + Reto HSH : Ilimitado/30 días

Halterofilia / Open, CrossFit / Open, Gymnastics / Open, Endurance / Open, Flexibility, Entrena con Salán , Open box (Libre), 23.3 / Open: 16/30 días

Apúntate

ORO (22 créditos)

66,00 €/mes

Halterofilia / Open, Almuerzo fin de Open, CrossFit / Open, Gymnastics / Open, ABS HIIT + Reto HSH , Endurance / Open, Flexibility, Entrena con Salán , Open box (Libre), 23.3 / Open: Ilimitado/30 días

Apúntate

Bonos

Bono 5: 40,00 €

Apúntate

Bono 10: 75,00 €

Apúntate

Bono 20: 140,00 €

Apúntate

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